【cook。豬絞肉。costco】炒素瓜子肉~蒸的炒的都好吃歐!!搭上松露醬油,淡淡的香氣,好讚啊!!

大多是看到瓜子肉料理,好像很炒看到有人用素瓜子肉厚~

其實是因為偉媽媽好心拿個素瓜子肉罐頭,讓我們可以配飯來吃吃!!

不過瓜子 ≠ 素瓜子唷!
瓜子就是像大茂黑瓜,湯汁較像加了很多水的醬油水~
而素瓜子則應該是肉燥的素食版~
是使用了香菇蒂頭當肉末跟黃瓜炒在一起,所以湯汁有油脂哦!!

素瓜子肉~

《食   材》
costco低脂豬絞肉         200g
金蘭香菇素瓜仔肉        1/4罐

《醃   料》
澳洲天然生機湖鹽         少許
小磨坊濃香五香粉        少許
小磨坊白胡椒粉            少許
皇家松露醬油               適量
(此處的「少許」大約為 1/4茶匙、「適量」約為 1茶匙,但可依個人喜好添加。)
(松露醬油為金蘭醬油出品,於costco購得的。)

《作   法》
◎油熱後,蒜仁爆出香味後,即放入醃過的低脂豬絞肉。

◎炒至微恰恰,約 7~8分熟。


◎放入素瓜子肉,炒至豬絞肉全熟,即可盛出。
(因為素瓜子肉本身有鹹味,且剛剛的絞肉也有醃過了,所以此時不用在放調味料。)

◎在加個水煎蛋來配。

◎明天的便當,完成。



see you!

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