【cook。牛肉炒飯。costco】牛肉洋蔥蛋炒飯,牛肉粒感覺更嫩耶!便當
偉明天不需要帶便當,偽主婦梅只好將已經解凍的牛肉做其他料理囉~
(原本是打算做燒肉蓋飯的~)
【 食 材 】
costco翼阪牛肉片 約200克
雞蛋 3顆
洋蔥 1/2顆
蒜頭 3瓣
蔥 1支
白飯 約3~4碗量
油 適量
醬油 1大匙
鹽 適量
黑胡椒粒 適量
【 醃 料 】
醬油 1茶匙
太白粉 1茶匙
【 作 法 】
作法 1. 將翼阪牛切粒狀後,加入醃料,抓勻;醃置時間約10分鐘。
作法 2. 蒜瓣、洋蔥及蔥皆切成粒狀;雞蛋打散攪拌均勻。(忘了拍照)
作法 3. 鍋熱後,放入少許的油潤鍋後,將牛肉粒放入,炒至7~8分熟。
作法 4. 同一鍋加少許油,炒蛋。
作法 5. 同一鍋加入少許油,放入洋蔥,炒至香味飄出,再放入蒜粒。
作法 6. 將洋蔥粒及蒜粒,炒至變色或熟透,加入隔夜飯約4碗。
白飯可以分批放入,每次都炒散了,才繼續放白飯。(應用中大火炒)
作法 7. 上述白飯炒至鬆散後,即可加入炒蛋。
作法 8. 上述蛋炒飯炒至鬆散後,再加入炒牛肉粒。
作法 9. 上述牛肉洋蔥蛋炒飯炒至鬆軟後,再加入醬油調色(味)。
若覺得不夠鹹,可以續加醬油,順便增色;或加鹽,維持原色。
每次只要隔天帶的便當是炒飯時,梅我一定會吃個一碗~
沒辦法 公司用的是蒸箱,炒飯經1個小時的蒸悶後,變得好軟爛呀~(哭~)
see you!


















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